上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说:为什么容易得甲状腺结节,如果平时经常生气,就很容易导致肝气郁结,体内的血液也很容易发生堵塞,时间久了反而会加重肝脏的负担,甚至还会患上肝脏方面的疾病等等。倘若肝脏的负担加重了,体内的内分泌也会随之失调,对身体造成的损失是不言而喻的。
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    经常熬夜
    
    长时间睡眠不足或者睡眠质量不高,都会使身体的免疫功能下降,身体的代谢速度也会变缓慢。所以我们在平时最好在11点前就上床睡觉,倘若超过了这个时间就已经算是熬夜了,如果经常熬夜,那么一定要改掉这个坏毛病。
    
    结语:甲状腺结节在日常生活中非常常见,而这类病症大多都是良性的,我们可以通过饮食加以调理,倘若常吃以上这几种食物,就能有效疏散结节,避免甲状腺结节恶化,影响到身体健康。